• 投稿：2021/05/19
• 掲載：2021/05/20

ピラティス初心者ですが、動いた後はスッキリしました。無理なく心地よく運動ができます。自宅で運動するよりもモチベーションもあがるので行ってよかったです。これから週1〜2回ペースで続けていきたいと思います。お腹の引き締めと足腰の強化に励みます。

コンディショニング KULIA

伊敷ヨガ・ピラティス

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