• 投稿：2020/06/11
• 掲載：2020/06/12

自粛期間中からヨガしてみたいなぁ、という思いが強くなり、今日は念願のハレヨガのスタジオレッスンに参加しました!!体が固くヨガ初心者ですが、終わった後は股関節がほぐれて身体だけでなく、心までスッキリしました。 明るくとても素敵な先生で、こちらまで元気を貰えます。自分のペースでいいですよ〜と言ってもらえるので、無理なく続けて行けそうです！！

hale yoga

吉野ヨガ・ピラティス

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