第4回　週末バドミントン編

社内サークルに初参加！
週末バドミントンした結果・・・

ハンモックフィットネスが楽しくて、運動もいいな、と思えてきたデザイナーSです！

体重は、運動して減らすのが、健康的だよね！ってことで...ずっと誘われていたけど、中々行けていなかった社内の週末バドミントンに参加してきました。

がっつり運動するのひさしぶりだ・・・（不安）

軽く打ち合ったあと、ダブルスで試合が始まります。

（実は小学生の時にバドミントン少年団に入ってたんだよね・・・）

まあ、一年くらいでやめたんですけどね・・・
大丈夫でしょ！と試合に臨みます！

シャトルがとれない！！！！

思った以上にからだが動かない・・・
運動不足を実感！（遅い）

先輩といっしょに来ていたNちゃんをのせて腕立てしたり、

Kくんをだっこしてスクワットしたりして鍛えました・・・！

翌日、筋肉痛と疲労感が襲いかかります(^_^;)
「どうしたの？？明らかに疲れた顔してるよ」
「おばあちゃんみたいになってるよ！!」
見た目にもしっかり表れていたようで、色んな人に指摘されました・・・
おばあちゃんて・・・

できるだけ毎週参加するようにしよう！鍛えなきゃ！！！

くやしいので、体力もつけられるように、がんばりたいです。