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- ステキな花嫁になるために!!ダイエット戦記 ~デザイナーSの挑戦~
第5回 耳つぼダイエット編
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2019.01.08

母に感謝・・・!
ダイエットに大事なことを教えてもらった


最近また、体重が減らないな・・・停滞期だわ。
よし!こうなったら、秘技・・・
プロにお願い♥だー!!


耳つぼダイエットの
エメルーチェさんに来ました!

ブライダルメニューもあるからか、
お店の入り口には可愛らしいウエディングのショートドレスが!

こんにちは!
山口です、よろしくお願いします!

よろしくお願いします!

まず、問診票を書きます。
それにそって、ダイエットについてのアドバイスをもらいます。

エメルーチェでは、病院で管理栄養士の経験のあるスタッフが、
耳つぼとともにダイエットについてアドバイスしています。

特に食事を重視して、食事内容やメニューや作り方を提案していきます。
「食べる」ことは一生のことです。
ダイエットが終わっても、ずっと続けられることを目指しています。

そうですよね!!
私も食べながらダイエットを成功させたいと思ってます。
食べることは一生続く!! 深いな~~~!!!

まず、Sさんの体の内側を知りましょう。
体組成計で測定しましょう。

タニタの体組成計で、測定した結果がこちら。


体重は標準より重いですが、全体としては問題ないですね。
脚点も良い方だと思います。
脚点は、体重に占める脚の筋肉量の割合が理想とされる値と比較し、
今の割合がどの程度なのか点数で表示するものだそうです。

(スクワットしてるからかな・・・!)
(デザイナーSは、運動を全くしませんが、ワイドスクワットだけは日課としています。)

お母さまに感謝ですね!
きっと今までの食事内容が良かったのでしょう。

母が栄養面を考えて、家族に食べさせてくれてたんですね。
ありがとう!お母さん!
でもお母さんのご飯が美味しくて、ちょっと太り気味な子だったな・・・(^_^;)
他にも粗食が良いわけではなく、きちんと食べながら痩せないと
筋肉が落ちたり、肉が垂れたりすることを教えてもらいました。


お客様ごとに、メニューを考えご提案させていただきます。
実践していただくことで、効果も見え、
またご自分でやることによって、自信がつきます。
そうすると、大抵の方は、みるみるきれいになられるんですよ♪

自分でやる、ことが自信につながるんですね。
自信がついて、きれいになっていく・・・!
私もそうなりたい!

初体験!
耳つぼダイエットってどんなダイエット?

耳にある5つのツボに、シールで粒を貼り付けて、食欲を抑え、
満腹中枢を正常に戻します。肌色のテープで耳の内側に貼りますので、
他人からみてもほとんどわかりません。


わ~すっごく小さい粒なんですね・・・!



この粒のおかげで食欲を抑えられた!というお客様もいらっしゃるんですよ。

私も抑えられるかな・・・?
コンビニでお菓子を買う時に、耳つぼを押さえて我慢できたという方もいたとか・・・!
耳つぼに粒を貼ってもらった後は、ハンドケアもしてもらえます。

耳つぼは10日くらい貼り続けて大丈夫です。
お風呂からあがったら、タオルで優しく水気をおさえてください。


肩も固いですね。
ほぐしてあげる、休めてあげるのが大事ですよ。
以前も似たようなことを言われた気がするそのお言葉・・・肝に命じます!

次はメディセルという機器を使用します!
これは、セルライトや冷えやむくみも解消しながら脂肪の排出を
促してくれる機器です。


ちょっと痛いけど・・・
効きそうなイタ気持ちよさ!

痛いところは効いている証拠です。
赤くなりますが、すぐもとに戻りますよ。

約4週間後、また体組成計に乗らせていただいたところ・・・



すごい!数値が良くなってる!
さらに食事指導してもらったら、痩せれる気がする・・・
今回はお試しでしたので、数値が大きく変わりませんでしたが,
継続すれば、目標達成の日も近そうです。

※効果には個人差があります。


aimer luce Ravi 天文館店


オーナー松田加奈の若い頃からの、度重なるダイエットの失敗を踏まえての、食事指導中心のダイエットサロンです。オーナー自身、子どもが3人おり、運動ができないので、運動はおすすめしておりません。
ダイエットは9割食事で解決できます。管理栄養士の資格をもつスタッフが対応しますので、身体のことも食事のことも献立のこともなんでもアドバイスしています。運動は一生続けられないのですが、食事は一生食べ続けるもの。
エメルーチェは、痩せたい方の生活習慣&食事改善をサポートします!
DATA
aimer luce Ravi 天文館店
- 住所
- 鹿児島市東千石町8-18 3階奥
- TEL
- 099-828-8213
- 営業時間
- 10:00~19:00 ※初回は、18時までにご予約くださいませ!
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